染め終わった髪を乾かしていると、毛先がふわっと広がって、指に少しひっかかる。前はこんなにパサついていなかった気がする。色も、染めたばかりなのに、なんだか早く抜けていく——。鏡の前でそんな毛先を手にとって、「いいトリートメントを足せば、また元のしっとりした髪に戻るはず」と考えたこと、ありませんか。
染めた後のケアを調べると、トリートメントの選び方や、洗い方、乾かし方の話がたくさん出てきます。どれも間違いではありません。ただ、それらを一通りそろえても、思ったほど髪が戻ってこない——そう感じている方は、もしかすると、ケアという言葉のひとつ手前に、見落としているものがあるのかもしれません。
染めた後の髪に、今なにが起きているか
ケアの話に入る前に、染め終わったばかりの髪の中で何が起きているのかを、少しだけのぞいてみます。ここが分かると、「なぜトリートメントだけでは戻らないのか」が、自然に見えてきます。
白髪は、もともと乾きやすい
白髪は、黒髪にくらべて、もともと水分が少なく乾きやすい髪です。黒髪の色のもとであるメラニンは、水になじみやすい性質を持っています。ところが白髪には、そのメラニンがありません。色のもとが抜けたぶん、水分をかかえておく力も弱く、はじめからパサつきやすい——。つまり、染める前の段階で、白髪はすでに乾きやすい条件を背負っています。
染めるたびに、表面のうろこが少しずつ開く
髪の表面は、うろこのように重なった「キューティクル」という層でおおわれています。これが、髪の中の水分やタンパク質を閉じこめておくフタの役割をしています。全体を染めることをくり返すと、毛先のこのフタが少しずつはがれていきます。フタがゆるむと、開いたすき間から、髪の中身であるタンパク質が外へ流れ出てしまう。パサつき・きしみの正体は、この「中身が抜けていく」状態です。
暗く染めても、髪の中は明るくなっている
もうひとつ、見た目では気づきにくいことがあります。白髪染めは、暗い色を上から重ねて髪を暗く見せる一方で、同じ薬の働きで、黒い毛のメラニンを内側から明るくしています。だから、表面は暗く染まっていても、髪の内部はじわじわ明るく・もろくなっている。色でフタをされているあいだは、その変化に気づけません。気づくのは、たいてい色が抜けはじめてから。「染めたばかりの頃はよかったのに、最近どんどん明るく・パサついてきた」と感じるのは、隠れていた変化が、色落ちと一緒に表に出てくるからです。
家でのケアは、どこまでしてくれるのか
髪の中で起きていることが分かったところで、いよいよケアの話です。トリートメントやヘアマスクは、染めた後の髪に、実際のところ何をしてくれているのでしょうか。期待していることと、できることのあいだに、少しだけずれがあります。
トリートメントは「戻す」より「守る」
染めた後にトリートメントをつけると、指通りがなめらかになり、髪がしっとりしたように感じます。これはうれしい変化で、ちゃんと意味があります。ただ、ここで起きているのは、表面をなめらかな膜でコーティングして、指通りを助けている、という働きです。手ざわりは確かに良くなる。けれど、いったん開いてしまったキューティクルや、抜けてしまった中身そのものが、元どおりに作り直されているわけではありません。
少しさびしい話に聞こえるかもしれませんが、髪は、一度傷むと細胞レベルでは元に戻らないものです。トリートメントで「回復したように感じさせる」ことはできても、傷んだ部分が新品によみがえるわけではない。だから、家でのケアの本当の役目は、傷を「治す」ことではなく、これ以上崩れないように「守る」こと——現状を維持することにあります。
「傷んだら戻らない」は、爪と同じ
「戻らない」と言われると不安になりますが、これは髪が特別もろいという話ではありません。髪は、爪と同じケラチンというタンパク質でできています。爪も、一度割れたり傷んだりした部分は、塗って整えることはできても、その部分自体が元の健康な爪に戻ることはありません。けれど、根元からは新しい爪がちゃんと生えてきます。髪も同じで、傷んだ毛先は戻せなくても、これから生えてくる根元は、まだ傷んでいない髪です。
そう考えると、ケアの向かう先が見えてきます。今ある毛先を、トリートメントで守りながら大切に使う。そして、これから伸びてくる新しい髪を、できるだけ傷ませずに育てていく。後者こそ、家でのケアの一歩先にある、もっと大きなケアです。
本当のアフターケアは、次に染めるときに始まる
ここまでくると、「染めた後に何をするか」だけでは、半分しか手当てできていないことが見えてきます。残りの半分は、次に染めるとき、どう染めるか。じつは、髪が傷む理由はとてもはっきりしていて、そこを変えるだけで、毛先のいたみ方も、色持ちも、大きく変わってきます。
髪が傷む理由は、ほぼひとつだけ
髪が傷む理由は、ほとんどの場合ひとつに絞られます。それは、「根元の白髪を染めるために作られた強い薬を、毛先まで塗ってしまうこと」です。市販の白髪染めは、丈夫な根元の白髪をしっかり染めるために、薬がやや強めに作られています。生えたての根元を染めるには、ちょうどいいパワーです。けれど、すでに一度染めて色落ちした毛先にとっては、この強さは過剰です。毛先が暗く見えないからと、つい全体に塗り広げてしまう。その一手間が、いちばん髪を傷ませています。
裏を返せば、伸びた根元だけを染める「リタッチ」——毛先には薬を重ねず、新しく伸びた部分だけに塗る染め方なら、髪はほとんど傷みません。傷みの原因が「強い薬を毛先に重ねること」なら、毛先に重ねなければいい。とてもシンプルな話です。
役割を分けて染める
そこで手がかりになるのが、根元と毛先で役割を分ける、という考え方です。伸びてきた根元は、しっかり染まるクリームタイプなどで「リタッチ」する。毛先は、強い薬を重ねず、髪をあまり傷ませないタイプ——たとえばカラートリートメント(色つきのトリートメント)のように、表面に色を足していくものでなじませる。こうすると、毎回いちばん傷んでいる毛先に強い薬を重ねずにすみます。
毎回かならず全体を染め直さなくてもいい、と知っているだけで、毛先のいたみ方は変わってきます。「染めた後のケア」を一生けんめいがんばる前に、「次は毛先まで塗らずにすむ染め方はないか」と考えてみる。これが、いちばん効く手当ての入口です。
色持ちと傷み対策は、じつは同じ一本
染めた色が早く抜けてしまう「色落ち」も、じつはここにつながっています。色持ちは、自分の髪のダメージに、いちばん強く影響されます。傷んだ髪は、表面のフタがゆるんでいるぶん、色が髪の奥までしっかり入りこめず、表面近くで発色します。染めた直後はきれいに見えても、表面の色は流れやすく、結果として色落ちが早くなる。逆に、傷んでいない髪は色が奥まで入って閉じこめられるので、色が長くとどまります。
つまり、「色を長持ちさせたい」と「これ以上傷ませたくない」は、別々の悩みではなく、もとは同じ一本です。傷ませない染め方に切り替えることが、そのまま色持ちのよさにもつながっていく。染めた後のトリートメントを足し算するより、傷みのおおもとを減らすほうが、色にも質感にも効いてくる、というわけです。
- 染めた後のトリートメントは「守る」ものと考える。——傷を治すためではなく、今ある毛先をこれ以上崩さないために使う。指通りが良くなれば、その役目は果たせています。
- 次に染めるとき、毛先まで塗っていないか見直す。——毛先が暗く見えなくても、全体に塗り広げるのをひと呼吸おいて考える。傷みのいちばんの原因はここにあります。
- 伸びた根元だけを染める「リタッチ」を選択肢に入れる。——根元はしっかり染まるクリームタイプ、毛先は色を足すタイプ、と役割を分ける。
- 色が早く抜けると感じたら、まず傷みを減らす方へ。——色持ちは髪のダメージに左右されます。傷ませないことが、色持ち対策にもなります。
染めた後の髪のために、いちばん効くケアは、特別なトリートメントを足すことより、「次にどう染めるか」を少し変えることでした。今ある毛先はやさしく守りながら、これから伸びてくる髪を傷ませない染め方に、ゆっくり切り替えていく。そうやって、染めるたびに少しずつ髪が楽になっていく——その積み重ねこそが、続けていくための、いちばん地に足のついたアフターケアです。
毛先を傷ませない具体的な塗り分けや、リタッチのやり方をもっと知りたい方は、美容師パパによる解説もあわせてご覧ください。
美容師パパ「セルフカラーで髪を傷ませない方法」