白髪は多くの人にとって悩みの種です。特に、若い世代でも白髪が増える傾向にあり、何がその原因かを知りたいと感じる今日このごろ。
美容師パパとして、白髪の原因を真剣に考えてみたいと思います。

 

2024年国内最大規模の男性向けライフスタイルメディア「OCEANS」にて”白髪”について美容師パパへのインタビューが掲載されました。

 

この対談では、美容師としての視点から、白髪の原因や対策について詳しく語っています。

 

そちらも参考までm(_ _)m

 

 

 

 

 

なぜ髪は黒くなくなるのか？

 

 

 

 

 

 

なんで「年齢と共にメラニン生成が減少」するの？

 

 

 

 

 

 

活性酸素の影響

 

2009年FASEBジャーナル（米国実験生物学会連合）に掲載された内容は

 

全世界で大きな話題になり白髪の主要な原因のひとつとされています。

 

 

 

何か言葉が難しいですよね。。。

 

 

簡単に言うと。。。

 

 

 

 

 

チロシナーゼ？

 

 

 

 

 

活性酸素？

 

 

 

 

抗酸化酵素？

 

 

 

白髪の原因となる活性酸素は”反応力の強い順に4種類”あります。

 

1. スーパーオキシドラジカル
2. 過酸化水素
3. 一重項酸素
4. ヒドロキシラジカル

 

 

 

過酸化水素！！！？？？！

 

 

 

カラー剤（1・2剤タイプ）の2剤は「過酸化水素」

 

 

 

 

ということは？

染めるほど白髪になっちゃうの！？

 

 

 

 

 

 

白髪染めを繰り返すと「白髪」になりやすい？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヘアカラーに使われる過酸化水素と、体内で発生する活性酸素の過酸化水素は、作用する場所や目的は違います。

 

 

• ヘアカラーの過酸化水素は、髪の色を変えるために利用されます。
• 体内の活性酸素は、細胞にダメージを与える可能性があり、過剰になると白髪の原因になると考えられます。

 

 

ヘアカラーに使われる過酸化水素は日本では一定濃度（6％上限）で調整されており、通常の使用方法では安全です。

 

 

 

ヘアカラーが「白髪になる」ことに影響する可能性

 

 

 

 

 

頭皮が炎症を起こすことで、体内に活性酸素が増加する可能性はあります。

 

活性酸素が老化を促進させる働きに繋がれば

 

ヘアカラーの「白髪」への影響はゼロではないとも言えます。

 

 

直接的に「過酸化水素」という成分だけを見て白髪になることはありません。」

 

違いを理解することで、ヘアカラー剤の使用におけるリスクを考慮して、適切なケアを行うことが白髪への悪影響を低下させるために重要です。

 

 

 

 

 

 

 

何世代かをおいて出現する形質があるなど不思議な点もあります。
遺伝といっても体質の遺伝です。

 

白髪が生える＝白髪の遺伝ではないので、努力で変えることもできると考えています（美容師パパ談）

 

 

 

 

33歳から54歳はチラホラ期、55歳からは半分以上が白髪になります。

 

食生活が欧米化して薄毛になる人が増えているように、食生活、ストレスが影響を与えています。

 

老化による減少でメラニン色素を作ることができなくなります。

 

 

 

 

 

 

 

• 代謝の異常
• 血流の悪化
• メラノサイト（髪を黒くする細胞）の低下

 

 

 

 

1996年ブリティッシュメディカルジャーナル（イギリス医師会雑誌）研究で実証されています。世界五大医学雑誌の１つであり信頼できる情報です。

 

血流が悪くなり栄養がいきわたらず、チロシナーゼが働かなくなります。

 

タバコを吸うことでビタミンBCEを消費します。
ビタミンC減少で老化、ストレスを促進します。

 

ストレス発散にタバコを吸っていても、タバコは吸うだけで活性酸素が増えてしまいます。

 

 

 

紫外線により頭皮は活性酸素が発生して皮膚の免疫力を低下させます。
免疫力が下がると再生力の低下、そして慢性化することで目に見えない炎症状態になり、抜け毛にもつながります。

 

 

わかっててもできないのが運動ですよね。ストレス解消にできれば一石二鳥ですが。。。

 

 

　
髪の毛は　夜の9時～2時までが最も影響をうける時間です。この時間に眠ることがきればベストです。

 

 

 

 

 

 

食事からとる栄養素が不足しがちになり,制限によるストレスの増加で活性酸素を増やしてしまいます。

 

 

 

ストレスや紫外線の影響は頭皮に与える影響は防ぎきれません。お肌のケアはしても頭皮のケアは怠りがちです。

 

 

 

男性向けライフスタイルメディア「OCEANS」との対談

 

国内最大規模の男性向けライフスタイルメディア「OCEANS」にてインタビューが掲載されました。この対談では、美容師パパとしての視点から、若い世代の男性向けに白髪の原因や対策について詳しく語っています。

 

 

 

白髪が増える原因は、老化やストレス、栄養不足だけでなく、環境要因やホルモンバランスの変化も影響することを強調しました。

 

 

ストレスが白髪に及ぼす影響を詳しく説明し、リラクゼーションや趣味の大切さを語りました。

 

 

髪に良い栄養素について触れ、バランスの取れた食事の必要性を訴えました。特に、ビタミンやミネラルが髪の健康に与える影響について詳しく解説しました。

 

 

健康的な髪を育てるための頭皮ケアの方法や、日常的にできるマッサージの効果について話しました。

 

 

男性が美容や健康に関心を持つことが増えてきた背景を語り、今後のトレンドについても展望を示しました。

 

 

白髪の原因は、生活習慣やストレス、栄養状態も影響しています。

 

 

 

美容師パパとしては、日々のケアや生活習慣を見直すことをできるだけ早く始めることを提唱しました。

 

 

ネットで探せば、情報なんていくらでもある時代ですが

 

白髪の原因を追求していく中で自分では変えられないと感じる事「（遺伝」「ストレス」など）よりも

 

 

 

 

それを自分流に確立することが、最新の白髪の原因に対する美容師パパの答えです！